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土豆 VS 红薯,哪个更适合减肥吃？

很多在减肥期的人，想用薯类代替一部分精米精面， 土豆、红薯当仁不让是很「受宠」的食物，那这两种食物是不是真的有利于减肥……

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2021年3月15日

土豆又有新吃法！简单两步，比肉还好吃，朋友圈都刷爆了

作为菜市场最常见的食物，土豆可以说是平价又亲民，重点是怎么做都好吃，让人无法抗拒！ 关于土豆最常见的做法大概是酸辣土豆……

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2021年3月8日

10个为了吃也要去的地方！有你的家乡吗？

吃货的人生不需要解释 人生唯美食与爱不可辜负 那些为了吃也要去一趟的 美食打卡地！ 一个一个全部走完！ NO.1广东顺德 说到吃……

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2021年3月8日

土豆居然适合减肥吃？但平时你都吃错了……

大家都知道薯条、薯片热量高。那么到底有多高？这么说吧： 三口薯片一口油。 100 克薯片中，脂肪含量有 35%。也就是说每一百克……

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2021年3月3日

排骨和它是绝配！滋补下饭不油腻，一滴汤汁都不剩，香到骨头都吃掉！

在众多荤菜当中，排骨尤为家常。煎、炒、焖、炸样样皆可。 By 豆果美食达人 简爱美食屋 我们在选购排骨的时候，记得首选肋排……

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2021年3月1日

巧用微波炉，3分钟就能做出至鲜的清蒸鱼！

对于一条鱼来说，清蒸是最高的礼遇。如《饮食男女》中朱师傅叮嘱的那样：“对待鲜鱼，红烧就可惜了，上笼清蒸，吃原味的刚好！”……

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2021年3月1日

光有这道菜，我就能吃五十碗米饭了

下饭菜，实在过瘾 “您好，咱们有为您免费提供辣酱，请问需要一勺吗？” 据说在万米高空之上，人的味觉敏感度会有所削弱，而在……

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2021年2月26日

麻辣小龙虾为什么越辣越爽 | 辣的心理学研究

作者 | 太一 之前在果壳上看到一个提问：你最崇拜的历史人物是哪一位？ 一位厨子@马褂的回答：哥伦布。没有哥伦布就没有川菜、……

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2021年2月24日

“年味指数”标准出炉，你家年味指数是多少？

来源：华大研究生 “小时候最期待的就是过年，爷爷会亲自熬浆糊，写春联，熬好的浆糊香喷喷的，稠得能拉出半人高的丝，看着爷爷……

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2021年2月22日

江南的传统糕点，到底有多出彩？

“轻轻一尝，便知江南水乡。” 草长莺飞的清明需带上青团踏青；九月九登高少不了花糕。江南人的味蕾里，糕点总是不可缺席。 最早……

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2021年2月22日

各地知名牛肉面大PK，你站哪一碗？

牛年到啦，和牛肉有关的美食当然也要安排上。 烧牛肉、炖牛肉、酱牛肉、卤牛肉、烤牛肉……不同的烹饪方法让牛肉变幻出不同的魅……

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2021年2月18日

简单好吃的开工菜！酸香爽口贼满足，节后减脂就靠它了！

前几天刷手机看到超多人分享于谦老师的“白切鸡”做法，看着也太香了，虽说我觉得它更应该叫“手撕鸡”。 不光食材简单热量不高，……

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2021年2月18日