挑战一万步,” 万步荟 ” 公益行来到毕节
12 月 20 日,贵州无限极 2019" 万步荟 " 万步公益行活动在毕节金海湖公园举行,200余名步行爱好者齐聚现场在寒风中用脚步为公益助力。
活动当天,行走活动参与者陆续到达现场,他们穿着鲜明的“万步荟”运动装备,通过线上抽号参与抽奖活动。在简单的赛前规则及注意事项讲解之后,主办方为大家带来了健步舞蹈,通过变换的步伐,教会大家强身健体、疏通经脉的科学舞动方式,在跳动的节奏中营造了活跃的气氛。
健步舞蹈展示
当天,金海湖公园内寒风凛冽,气温仅有 4 ℃,主办方为了激起参与者寒风中的热情,特意邀请行走达人亲自讲解和示范科学行走的5 种姿势。分别是脚跟行走、脚尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走。“每天行走一万步”不是指日常的散步,而是通过科学的,五种不同方式的大步快速行走实现有氧健身。
健走活动正式启程
精彩的表演结束后,参与者按照教学要求围绕着美丽的金海湖健走一圈,走到气喘吁吁,认识到正确的行走姿势才会有锻炼效果,也更加明白了科学行走带来的好处。
据悉,本次活动由无限极 ( 中国 ) 有限公司主办,贵阳晚报支持,活动拟用行走的方式,传达科学的健康理念,为创建和谐贵州贡献绵薄之力。
参与者苏女士表示,自己作为年轻一代的九零后,非常喜欢这样有意义的活动。本次活动之后也打算组织朋友一起健步走,时尚又健康。
据了解," 万步荟 " 是由无限极 ( 中国 ) 有限公司为广大行走爱好者创立的公益行走俱乐部,是通过线上、线下多样化的行走活动来鼓励大众树立健康意识,养成健康行走习惯的俱乐部。自 2014 年成立至今,已覆盖全国 30 个省,累计举行行走活动超过 5 万场次。
贵州无限极 2019" 万步荟 " 万步公益行活动大合影
参与本次健走活动的年轻人
在活动中感受行走的快乐
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2019年12月23日