男生勿入！92%的女生都选错胸衣？穿错会摊上乳腺癌吗

文 / 深圳卫健委 编 / 吴施楠

【搜狐健康】我一个哥们，前几天突然给我发信息说：很困惑不知道要不要分手，原因居然是，我女朋友要我陪她一起逛内衣店，这种事她居然都说得出口，让我一个大男人去做这么难为情的事，那是绝对不可能的。

我当时就……

差点没把我给气过去，怒怼了他一通：

这种事？这什么事？

女生穿内衣多正常的一件事，就你这思想这观念好意思？

自己想歪还难为情？给女朋友胸部挑件“衣服”难为情？

新时代好男人的标准，不仅要买得了M巾 ，还要挑得了内衣。兄弟今天给你上一课，关于内衣你得知道的还多着呢！

这话是卖内衣的微商给你说的？

乳房之所以坚挺，可不是内衣这双“手”给你托的。

正常情况下，填充满乳房的，除了脂肪，就是腺体。腺体是啥？就是形似一串串小葡萄的东西，而“吊”起这一串串小葡萄的，就是遍布在“小葡萄”周围的乳房悬韧带。

乳房悬韧带，顾名思义，就是悬着、又有韧性弹性的松紧带，像弹簧似的。

所以，正常健康发育情况下，虽然每个小仙女的乳房形态各异，但一开始肯定都不是下垂的，都有一根根悬韧带在“吊”着。

而乳房下垂，其实是一个正常的生理过程，就像肌肤会随着年月的流逝老化一样，乳房里吊着“小葡萄”的“弹簧”也会老化，用了1天和用了60年，弹性能一样吗？

而且“小葡萄”也不可能永远水润饱满，年老了就慢慢变成“葡萄干”，所以人老了后乳房下垂、变小是正常现象。

当然，内衣对乳房也是有一定承托作用的。脑补一下，在没有内衣的承托作用下，“小弹簧”必须靠自己的力量，把乳房“提着”。但当你用内衣拖着两个“球”的时候，“小弹簧”的压力自然就减轻了。

然而并不会达到“不穿就会下垂”这么悬乎的地步。

我不得不怀疑，这是没有女朋友的男同胞，对内衣极其嫉妒的说辞？

美国癌症协会在2015年11月最新公布的乳腺癌预防指南中明确提出，乳腺癌的危险因素有：

• 月经初潮早于12岁
• 30岁前未生育
• 绝经年龄晚
• 乳腺癌家族史

除了雌激素、遗传基因等重要因素，其他影响因素还包括压力、情绪、肥胖等。

睁大你的双眼，告诉我，这里面哪一条提到了内衣？

说到底，区区几块布，并没有阻止乳房“下垂”的本领，目前也跟乳腺癌学说没有直接关联。所以，如果你不担心“激凸”的尴尬，不穿，也是完全没问题的。当然，可能也有这几种例外情况需要考虑：

• A杯的 汉子 妹子：再不穿，我会以为自己是个男的！
• F杯的妹子：太重了！太重了！我真的太难了！
• 哺乳时：乳房要分泌乳汁，负担比平时重，建议穿哺乳专用内衣。
• 剧烈运动时：别！别想歪！我说的是正经运动，比如跑步，不托一下，晃久了弹簧也受不了啊！尤其是DEFG级别的仙女。

澳大利亚有一项研究表明：92%的女性罩杯尺寸选择不恰当；58%的女性底围尺寸选择不恰当。

内衣舒不舒服，只有你最清楚。所以一定要亲自去内衣店试。

另外，有很多小仙女会为了追求聚拢的效果，选择过紧的塑形内衣或钢圈内衣，但不舒适的内衣对乳房也是一种伤害——

• 内衣太紧：可能导致乳房周围淋巴回流不畅，淋巴排不了毒，理论上毒素就有可能堆积。
• 钢圈内衣：如果钢圈刚好包绕起整个“球球”，倒也没关系。最怕部分钢圈还压在乳房上，而你已经习惯了这种压迫。钢圈长期压在这些“小葡萄”上，日积月累不排除有可能造成腺体的慢性损伤。

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确定罩杯尺寸

内衣标签上的70A/80B，啥意思呢？首先，数字指的是下胸围，一般都是5的整数倍，比如：70、75、80、85、90。如果你的下胸围是82，四舍五入则应选80。

其次，ABCDEFG这些就是罩杯尺寸，用上胸围减去下胸围得出的差，依照下表对应相应的罩杯型号（允许±1.25cm的误差）。

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02

正确的测量方法

• 上胸围：不穿内衣和衣服，不含胸，上身向前倾斜45°；
• 下胸围：直立站好，用软皮尺围绕测量。

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03

正确的穿戴方法

① 套上内衣

双臂套上胸罩，身体前倾约30度，将胸罩肩带挂至双肩，底围处贴紧乳房下围，保证乳房全部被包裹在罩杯内。

② 扣上纽扣

以后背能伸进3~4根手指的松紧度为宜。

③ 调整肩带

保证你一根手指可以在里面顺畅活动即可。

④ 整理胸型

把手伸进罩杯内，将腋下的肉肉和外侧半球统统收到罩杯里面。

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睡觉该不该脱内衣？

不脱不嫌硌得慌？睡觉时的姿势跟站立时不一样，内衣也会“移位”，只要你不是能站着睡，就脱了吧。

02

一天穿戴不超过几个小时？

理论上没有严格规定，但你总得让人家释放释放天性吧！一般不要超过12个小时，到家后想啥时候脱就啥时候脱。

03

美容院乳房按摩能排残奶？丰胸排毒？

呵呵！真这么神奇，乳腺癌还至于令人这么闻风丧胆？别找医生了，都去美容院算了？我只说一句：别赔了夫人又折兵。

04

内衣多久换一次？

内衣毕竟接触的只是皮肤表面，所以不像牙刷有那么严格的使用期限。当然，一个内衣穿几年也是不建议的，一般建议不超过半年。一旦肩带松了、钢圈或“杯”变型、面料磨损，不管穿了多久，也该换双“手”来托了。