陈道明&黄磊：你不必把那么多人请进生命

1

前段时间刷《向往的生活》，彭彭和黄老师的一段对话引起了我的关注。

彭彭说，你越长大吧，发现这个世界越复杂，当你越复杂的时候，就希望身边的人越简单。

而黄老师却说，自己越变老就觉得世界越简单。

记得前几期，黄磊跟一群新生明星的对话，被骂上了热搜。

“我跟你们也不熟，我也不要跟不熟的人瞎扯。”

“所以你们跟我打招呼，我也没那么热情。”

话一出来，就引起了强烈的讨论，很多人都指责黄磊不懂人情世故，不够圆滑。

可是这为数不多的几句真心话里，恰恰反映了他的处事之道：你没必要把那么多人请进生命里。

人生是一个不断经历人和事的过程。

而这些经历中也有好也有坏，当积累到一定的程度时，就该学着给人生做做减法。

减轻了负重，才有可能轻装上阵，更好的前行。

人的一生究竟会遇见多少个人？又有多少人能成为我们的至交呢？

曾经有人做过一个实验，打开受访者的手机通讯录，并提了几个问题。

1.

猜一下你手机通讯录里的人数。

他们中有的说两三百，有的说五百到六百，然而通讯录里面的人数，都在一千人以上。

2.

如果不用考虑工作和应酬，删掉那些不会主动联系的人呢？

有的说会删掉一半，有的说通讯录里的某些人，看着名字都想不起来是谁了。

3.

除了家人，你能说真心话的人还剩几个？

一千多人，有的剩下了3个，有的只剩下2个。

我们常常发现，工作之后，微信通讯录里的好友越来越多，而真正有紧密关系的圈子却越变越小。

不管白天在歌舞升平的交际应酬里笑的有多开心，遇见不开心的事情时，你想跟她吐槽的也就那么一两个人。

多余的交际，无用的物品，叠加起来，反而耗去我们的很多精力。

人生其实并不一定要拥有很多东西，捡自己需要的就行了，有时候给自己做做减法，也是另一种意义的丰富。

2

著名演员陈道明说过这样的一个小故事：

在拍《围城》的时候，他喜欢去请教钱钟书关于剧中人物的心理和神态，但每次推开门都只看见一屋子的书，因此深受钱老先生的感染。

在钱老先生的家里，没有电话，没有电子设备，唯一在用的电器，就是煎药的电锅。

这样一个盛名在外的老作家，生活却如此清减。

只因为那些对他而言华而不实的身外之物，只能分散他的精力，加重他心灵的重量。

即使是这样简陋的环境，钱老先生一家依然过的很幸福。

于是陈道明感慨，在文化面前，学问面前，自己那点名气连屁都不是。

从那以后，陈道明戒掉了从前流连在酒桌上的应酬，安静的回归在书香和艺术中。

在这些宁静里，寻找自己真正想要的东西。

后来，他把自己在工作之外的所有时间都给了妻子和孩子，剩下的留给自己。

给妻子做手工的包，给女儿做糖人、面人。

自己玩萨克斯、手风琴，没事还练练书法。

没意义的酒局，不必要的社交，虚情假意的朋友，他统统减掉，反而获得了精神层面的富足。

人这一生时间宝贵，经不起浪费，应该把它留给最喜欢的人，和最重要的事。

3

其实在取舍之间，任何多余的物品，于我们而言都是负担。

果农修剪树枝，看似是减少了收成，但其实是为了能让果实长的更大更甜。

一个北漂的博主曾经拍了一个“断舍离”的视频，获得了网友一百多万的点赞。

开始，她只是想收拾一下家里的东西，但是后来，发现自己不需要的东西实在是太多了。

抽屉里缠成一团的数据线，还有见一个买一个，甚至连包装都没有扔掉的手机壳。

过期的药。

还有搞特价买回来的衣服。

乱七八糟不再需要的东西，加起来占据了半个客厅的空间。

最后她把这些东西都丢掉，整个家看起来更加整洁了，住起来也更加舒服了。

其实生活中我们很多人和这个博主一样，明明去超市只是想买一瓶洗面奶，最后却恨不得把整个超市带回家。

明明是陪朋友去逛街，最后大袋小袋提回来的却是自己。

杂物的堆积让家里看起来更拥挤，也让我们的心灵更加杂乱。

只有清除掉生命中不需要的部分，化繁为简，才有可能还原生活本身，从关注物质，转化成关注自我。

4

网上有一个小故事。

说一个上了年纪的人生活的很痛苦，去求禅师开导。

禅师没有多说什么，让他背着背篓，沿着一条崎岖的小路一边走，一边把路边的石头放在背篓里。

走到半路，这个人就因为背篓太重返还了回来。

禅师问他的感受，他回答很累。

禅师这才说：

人们来到这个世界上，一开始背的背篓都是空的，随着遇到的人、经历的事慢慢增多，所有刻下的印记，就像那些小石子，一桩桩、一件件，都留在了心上。但是心的承重力是有限的，装的太满，不堪重负就会成为必然。

当你整理好你的内心世界，可能就会发现，丢掉的越多，就会行走的越轻松，越幸福。

记得之前，杨咩咩也本着朋友多了路好走的原因，结交了很多的朋友。

感兴趣的，不感兴趣的，喜欢的，不喜欢的。

后来工作和家里连续出了一些意外，找人帮忙的时候，却发现谁都找不到了。

这时我才发现，绝大多数的社交都是没有意义的，他们也只能锦上添花，并不会雪中送炭。

而周旋在这些没有意义的交际里，反而让自己失去了自我成长的时间和机会。

学会精简感情，也许是每个成年人都要面临的必修课。

少年派里面有一句话，说人生就是不断的放下。

定期整理一下心情，忘记那些不愉快的往事。

定期收拾一下房间，扔掉那些以后根本用不着的东西。

定期删除一些好友，放弃那些无用的交际。

放下的越多，人也就活的更轻松自在。

每人都应该学会做一些减法，给自己的人生减负，人心里如果装满太多的东西，反而会变得很难前行。

删减和努力的意义一样，就是希望以后的日子中，放眼望去的全是自己喜欢的事和人。

因为只有舍弃一些人和事物，最后才能留下，一些会发光的东西。（文 |杨咩咩）

来源：十点她言