备孕女性要当心，这几件事没做好，容易导致宝宝先天畸形！

唇裂，腭裂

先天性心脏病，唐氏综合征······

这些出生缺陷严重影响着

婴儿的生活和生存质量

成为了父母心中难以弥补的遗憾

宝宝出生缺陷也给

不少家庭带来沉重的

经济负担和精神负担~

2019年9月12日是预防出生缺陷日，今年的主题为“出生缺陷早预防，健康中国我行动”，今天我们来聊聊出生缺陷的一些事~

出生缺陷，就是经常说的“先天性畸形”，主要指婴儿在出生前发生的生理结构、功能和代谢的异常，出生缺陷是流产、死胎、婴儿死亡和残疾的重要因素。

很多做试管的朋友会担心试管宝宝更容易出生缺陷，其实这是完全多虑的，因为试管婴儿只是不孕不育治疗的一种手段，“试管宝宝”与自然受孕获得的宝宝在优生率和出生缺陷率方面是相同的。

目前，全世界已诞下400万试管婴儿宝宝，最早的(1978年)试管婴儿也诞下了自己健康的宝宝，医学界很多些较大的规模调查、研究均证实了试管宝宝与自然受孕出生的宝宝，在出生缺陷及以后的心智发育上并无显著性差异。

在确定怀孕后到正规医院进行定期、全面的孕期检查与筛查尤为重要,能够大大降低出生缺陷的发生率。

生活中，虽然很多人已经开始注意到出生缺陷的问题，但是仍然有很多朋友不在乎，其实本着为了宝宝好的原则，预防出生缺陷，不仅在怀孕时要重视，在备孕期也要多注意！

其中备孕和孕期营养是非常重要的，建议备孕的夫妇积极地进行营养干预，良好的多元营养干预可以降低出生缺陷，改善妊娠结局。

除了要注意营养外，预防出生缺陷我们还需要做哪些事？

1、选择最佳年龄生育，尽量避免高龄妊娠

对于女性来说，在25～29岁的时候，是生殖力最为旺盛的阶段。这一时间段卵子的质量较好，计划受孕，容易成功，胎儿畸形率较低，难产率低，妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少，利于母婴健康。

35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率就比较高，所以要孩子需趁早的说法并非空穴来风！

2、身体欠佳时避免妊娠

男、女任何一方身体健康状况欠佳时要避免妊娠，如患急性传染病、病毒性肝炎、风疹、流感等，因为这些疾病可能影响精子和卵子的质量及胚胎的正常发育。

如女方患有心、肝、肾等慢性疾病并影响到脏器功能时，则应避孕，待到病情缓解、停药及脏器功能恢复正常时再妊娠。

3、备孕前停用某些药物

长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物，如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等，最好在停药一段时间后再备孕，或者咨询医生后再开始备孕。

4、忌烟、酒

避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响，还会使受精卵的质量下降。因此，如想要怀孕，最好在夫妇双方都戒掉烟、酒2～3个月后再怀孕为好。

5、做好孕前、产前检查

做好孕前检查，了解双方的健康状况，有无影响下一代生命健康的疾病，需要采取什么相应的预防措施。

产前筛查在早孕期(8—14周)、中早孕期(15—20周)进行，孕妇可在孕12—14周、孕20—22周及32周左右各进行一次B超检查，可有70%—80%的出生缺陷被检测出来。

孩子是夫妻爱情见证的最好结晶，所以各位准备要宝宝的夫妻们要尽量避开那些影响宝宝健康的不利因素，预防宝宝出生缺陷，祝大家都能有一个健康乖巧的宝宝！（广州中山三院生殖医学中心-搜狐号）