冬天再冷，也不要这样给孩子保暖……

大人总感觉孩子小，抵抗力差，尤其是老人帮忙带的孩子，加衣服的速度总是超过降温的速度；家里的保暖措施也都开始到位了：暖气、电热毯、暖水袋、暖宝宝……齐上阵，但是，孩子真的怕冷吗？

孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。

“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”，这话谁都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起来!不然，就觉得对不起孩子。

要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！

家长可以试想一下自己，如果让你穿那么多，你会舒服吗？

孩子也一样，身体被裹在一层又一层的衣服里，产生的热量无法散发，衣被里的温度就越来越高，长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭，这就是捂热综合征。

除了捂热综合征，穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，使孩子的运动发育落后。

此外，孩子的新陈代谢比大人更旺盛，过多的衣服让孩子更容易出汗，容易出现痱子、毛囊炎等皮肤疾病，这些小的感染病灶也可能扩散导致软组织感染，甚至蜂窝织炎。

穿衣过多还会阻碍孩子接受冷空气的刺激，使孩子的身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。

中国父母普遍存在“穿衣强迫症”，总怕孩子会冻着，能多穿就多穿。但是，任何事情都是过犹不及，衣服穿多了一样会影响孩子的健康。

有些妞读到这里可能更迷惑了，那不能冷也不能捂，孩子到底要穿多少呢？

下面这2条穿衣原则，可能会帮到你。

正确判断孩子冷热，科学添衣

手脚凉不一定代表宝宝冷

很多人摸到孩子小手小脚冰凉就断定孩子是冷的，但其实这样是不科学的。这是因为幼儿的末梢血液循环较不佳，有时候手冷脚冷，只是因为空气对流或低温，使得末梢温度较低，其实只要中央体温处于正常范围即可。

满头大汗并不一定代表孩子热

很多时候我们看到孩子满头大汗就开始给孩子脱衣服，这也是不准确的，反而这个时候给孩子脱衣服会导致孩子生病。有时候，宝宝处于病后复原的过程中，头部就很容易出现虚汗。还有，宝宝的新陈代谢速度较快，如刚大哭完一场或是在短时活动量较大的情况下，都很容易大量冒汗，此时只要将汗擦干，不要再吹到风即可。

正确的方法在这里！

正确的做法是摸颈背处，将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。

如果感到温热，说明衣服穿得合适；

有些发凉说明宝宝衣服穿得有点少了；

如果潮乎乎出汗了，说明宝宝穿多了。

重点保护这三个部位

宝宝的背，暖暖的才贴心

家长给宝宝穿衣服要保证背部温暖，但不可过暖导致出汗。汗多衣服容易湿，这样宝宝很容易导致感冒。

肚肚也需要暖暖！

宝宝遇到冷空气直接刺激腹部时，可能会出现厌食、腹痛、呕吐等问题。所以确保宝宝肚暖很重要。

小脚丫也要注意保暖！

一旦脚冷，身体也容易发冷，然而并不是越厚的袜子保暖效果越好，最好给宝宝选择纯棉质地的，透气性好。

那应该怎样给孩子穿衣才更合适？

一岁以内的孩子，比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

一岁以上的婴儿和儿童，体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

三岁以上的孩子基本都会表达冷暖了，可询问孩子意见，或摸摸孩子的手心、后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。

但要注意，并不是完全按照这个就ok，人体对冷暖的判断有个体区别，所以还是可以结合“摸颈背部”来判断哦。

来源：宝贝方舟（搜狐号）