哈啾!婴儿打喷嚏,是感冒了吗?
宝宝打喷嚏,是不是感冒了呢?要不要帮他多加衣服?打喷嚏常见的原因有哪些?如何预防与改善宝宝打较多喷嚏?
打喷嚏的用处?
打喷嚏是保护自己的反射机制,当鼻黏膜受到异物刺激,鼻黏膜会收缩,神经传导到大脑,传递‘要把异物喷出’的讯号,呼吸肌肉会反射性地将鼻子内的异物喷出去,这就是打喷嚏。
喷嚏可以打多远?
打喷嚏时,会有相当多的飞沫同时喷出,肉眼虽然看不到,但会有5000到数万个以上的飞沫粒子,以相当快的速度喷出(每小时大约可达150~170公里),往四面八方飞散,射程一般大约为1公尺左右;但如果喷嚏打得很大力,最远大约可以喷到2.5公尺以外的距离。喷嚏的内容物大多以鼻涕为主;如果是宝宝,除了喷嚏、口水以外,也可能同时会溢奶。
刚出生的新生儿,就会开始打喷嚏吗?
刚出生的新生儿,就会开始打喷嚏。因为打喷嚏是自我保护机制,算是一种原始反射,而且宝宝的鼻腔窄、鼻子的通道较短,鼻腔内的空间比成人小,所以很容易先打喷嚏,然后因分泌物而可能导致鼻塞(但打喷嚏后,不一定都会鼻塞)。
宝宝打喷嚏,是感冒了吗?
不一定。有一部分可能是感冒了(受到病毒感染生病),但打喷嚏有很多其他可能的原因,所以这两件事并没有绝对的关联。打喷嚏不一定表示生病了,当然也不一定表示感冒了。而且也要评估是否合併其他症状,例如:咳嗽、流鼻水与鼻塞等,有些宝宝也可能会发烧(不一定),感冒不分季节性,病程大约7~10天左右。
有些宝宝过敏也可能会有鼻塞与流鼻水等症状,但不会发烧,有时候可能也会合并眼睛痒痒的,而且可能会有季节性或是常年性(例如秋冬季节交替,较易过敏,或是尘螨、猫狗毛过敏),过敏也通常不会只有短暂几天,这些都是与感冒症状不同之处。
宝宝打喷嚏的常见原因?
*温度:温差变化较大时,就可能会打喷嚏。许多宝宝打喷嚏的原因与温度有关。因为在子宫内的温度相对来说比较稳定;出生后,外在环境的温度变化大,尤其是清晨刚接触到冷空气时,就常会打喷嚏。而且6个月大以前(尤其前2、3个月),比较不会用嘴巴呼吸,通常都是由鼻子来呼吸。如果鼻子原本就有鼻塞,可能会使呼吸更大声,但不一定真的生病了。
*湿度:空气太干也会打喷嚏。
*异物:例如:空气污染、二手烟、尘螨、灰尘、猫毛、狗毛、花粉…等各种刺激物或过敏原,皆可能会引起打喷嚏的反应。
*病毒与细菌:如果接触到病毒或细菌,有时候可能会先打喷嚏,打掉一部分的病毒或细菌,所以打喷嚏是自我防卫机制,有助于降低感染疾病的机率(但后续是否会生病,也要依免疫力与接受的病毒量多少…等而定)。此外,以上呼吸道感染来说,最常见的感染来源为鼻病毒、腺病毒与呼吸道融合病毒;细菌则较少。如果是细菌感染,抗生素可有助于杀死细菌;如果是病毒感染,则主要需要借由免疫力来杀死病毒,药物通常只是症状治疗与缓解。
*光线或其他特殊状况:少数宝宝对较强的光线刺激也可能会打喷嚏;有些小孩吃冰也可能会打喷嚏。
如何预防与改善宝宝打较多喷嚏?
*环境不要太冷、太热或温差变化太大,温度最好保持在25、26度左右较佳。
*宝宝不能在冷气孔的正下方对着吹;电风扇也不能对着宝宝吹。
*如果先打了较多喷嚏、后来鼻塞了,可用毛巾沾大约30~35度的温水来温敷鼻腔,或洗温水澡,让鼻子吸入温蒸气。
*可使用除湿机,并将室内湿度设置在大约50~55%左右。
*大人请务必戒烟!即使在室外抽完烟再进入家门,衣服上也会带着三手烟进来,都会影响宝宝的健康。
*大人也可轻轻地用手指指腹按摩宝宝的鼻泪管(不能用指甲)。鼻泪管位于鼻翼的两侧侧边,可轻轻按摩。
*适度保持居家整洁,可考虑使用空气净化机。
*如果大人生病,必须戴口罩,以免传染给宝宝;也可考虑让宝宝戴口罩,不过较困难。
*平时要养成勤洗手的习惯。
*建议喂母乳,母乳的抗体较多。建议至少0~6个月喂母乳。
何时需要就医?
如果宝宝打喷嚏不会影响到日常生活,食欲、睡眠与精神活力都正常,也没有其他问题,不用特地因为打喷嚏而看病;但如果合并食欲与睡眠状况不佳、没有活力,而且可能合并发烧与其他症状,则应就医。
宝宝打喷嚏,要多加衣服吗?
宝宝对温度的调节不佳,打喷嚏有可能是因冷空气刺激所致(冷空气刺激是最常见的打喷嚏原因),但是不一定表示宝宝冷了,不用因此而特别替宝宝再多加衣服与外套。(鸽子医生-搜狐号)
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2019年9月19日