秋分至，寒凉渐重，凉燥伤人，这三个养生要点收起来

出品 | 健康中国

作者 | 首都医科大学附属北京中医医院副主任医师 陈维文

审核专家｜国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋

编辑 | 詹达

白露秋分夜，一夜冷一夜。昼夜温差大，早晚宜添衣。