口腔溃疡是单纯上火吗?六个诱发原因不得不知

出品 | 搜狐健康

作者 | 首都医科大学宣武医院综合科 张美茹

编辑 | 吴施楠

一个,两个,三个……看着新旧叠加的口腔溃疡,小美心想:今天的小龙虾局肯定是去不成了。对于一个资深吃货,不能痛快的大口吃肉,简直是悲伤得不能再悲伤的事情了。不仅如此,还要忍受流口水、说话大舌头……

口腔溃疡还真的是个折磨人的“小妖精”。起这么多口腔溃疡,难道是最近上火了吗?

6个诱发口腔溃疡的原因

口腔溃疡,俗称“口疮”,又称复发性阿弗他溃疡,是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或黄色假膜,中央凹陷,边界清楚,周围黏膜红而微肿。口腔溃疡在我国发病率较高,好发年龄为10—30岁,女性患病率高于男性。

口腔溃疡绝不是单纯的上火。在与口腔溃疡“战斗”多年的过程中,我们不断分析原因,总结出了以下6点容易得口腔溃疡的原因,快来看看你有没有中枪?

1、口腔粘膜局部受外力刺激

吃饭时不小心咬到口腔粘膜,刷牙时牙刷划伤,牙齿的残、根残冠、牙齿的锐利边缘、佩戴矫正牙齿牙套等长期慢性磨损局部黏膜;或者有长期咬腮、咬颊、咬唇等自伤性习惯等,都是口腔溃疡发生的“外援”。

2、自身内分泌原因

女性朋友们要注意啦!在女性经期的时候,体内的内分泌情况发生变化,这时也是很容易出现口腔溃疡的阶段。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素、孕酮等水平降低所致。

3、消化系统疾病及功能紊乱

患有一些消化系统问题的人很容易出现口腔溃疡的情况,这种主要是通过免疫情况导致溃疡的产生的,很多长口腔溃疡的人都会有腹胀、便秘等一些消化系统的问题。

4、精神因素

繁忙的工作生活,紧张的学习生活,情绪紧张,波动大,睡眠状况不佳的情况下也是会诱发口腔溃疡的。

5、遗传因素

如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80—90%的可能患病;若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%的可能患病。

6、微量元素的缺乏

缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性。

患了口腔溃疡该怎么办?

轻型的口腔溃疡(溃疡数目小于10个,溃疡直径5—10毫米):主要以局部用药为主,局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合。另外,要调节生活习惯,保证充足睡眠。饮食上应注意多摄入蔬菜和水果,适当补充水分,保持大便的通畅以及口腔的湿润。加强体育锻炼,提高自身免疫力。

重型的口腔溃疡(溃疡数目1到数个,溃疡直径大于10毫米)或长期反复发作的口腔溃疡:需要局部治疗联合全身治疗,全身治疗主要是使用免疫制剂,增强细胞免疫功能,补充维生素类药物。