为何会得结石?都是你一口一口吃出来的!

石头是怎么来的?

地质学家说,是岩浆转变来的

神话传说中是望夫的涂山氏女望出来的

医生说,也可能是你吃出来的……

这当然不是开玩笑。医生所说的石头,实际上是指人体内的结石。如果你不注意科学饮食,就很有可能把结石一点一点“吃”出来

下面我们就通过今天的这套自测题,来逐步给您揭晓答案。

王三贵

东莞市胆囊疾病研究所所长

小贴士

据流行病学调查显示,在我国的大城市胆结石的发病率近10%,也就是说每十个人中就有一位胆结石患者

城市人群的发病率高于农村人群,脑力劳动者高于体力劳动者,肥胖者高脂血症的人高于正常的人。

测题

1

什么情况下会肚子疼

A:空腹

B:没有规律可循

C:高油脂餐后

解答

空腹的时候饿了很疼,可能就是溃疡病,这种病人一般带有泛酸水。

如果吃了高脂餐后突然半夜疼,多属于结石痛,如果说吃了也疼不吃也疼,没什么规律性的疼,可能是胃炎的原因。

如果想进一步确定,可以通过拍打胆囊对应的位置进行自测。坐下来放松,乳头垂线和肋骨的交界点偏外侧三指的地方,一般是胆囊的位置,在这个位置轻轻一拍,感到疼痛是从里面发出来的,这个时候我们要警惕胆囊炎或者胆囊结石

在拍得痛的位置轻轻压住它,如果有疼痛感,就要警惕胆结石,到医院进行B超检查可以确诊,而如果对胆结石不加以重视,可能会发展为癌变的严重后果。

2

早餐一般吃什么

A:一般不吃早餐

B:馒头、稀粥

C:鸡蛋、肉片

解答

吃高脂类食物比较多,可能会患上胆固醇结石,而素食者,则可能发生胆色素结石。

有些人虽然是吃早餐的,但是每天只是吃馒头稀粥还是不好,照样容易长结石。早餐最好荤素搭配,可选择鸡蛋和几片肉,或者在小菜里拌勺植物油,能帮助胆汁排出。

胆囊本身就是很规律的,具有生物钟调控功能的器官,那么它是很娇气的,如果是长期不吃,或者过度吃的频率过高,或者吃得太好都会导致结石。

3

柿子会和什么一起吃

A:牛奶

B:螃蟹

C:鸡蛋

解答

中日友好医院普通外科副主任医师介建政表示,对于像山楂柿子高鞣酸的食物,尽量避免空腹吃,同时避免和高蛋白的食物一起进食。

而对于柿子,一定要放熟了再吃,并且不要过量食用

4

牛奶会和什么一起吃

A:空心菜

B:浓茶

C:巧克力

D:菠菜

解答

中日友好医院泌尿外科副主任医师任建表示,牛奶中富含钙,如果和草酸过多的食物一起食用,就有可能形成肾结石

浓茶和空心菜里同样富含草酸,和牛奶一起食用可能导致肾结石,而要想预防肾结石,最好的办法是保证每天足量饮水

注意:如果心肺功能不全,大量饮水可能引起心衰或者水肿,导致不良后果,所以这类患者最好根据自身情况,到营养科咨询合适的饮水量。

来源:思孤与小明(搜狐号)