花粉来袭，你给宝宝做好防护了吗？

草长莺飞，万物生长的春天来了，各种赏花照也随之刷屏朋友圈，心动不如行动，马上搭上春天的末班车带娃去撒欢？但出门前，粑粑麻麻一定要做好准备，做好春季防护，不仅仅要预防感冒、腹泻，更要重视过敏！

过敏正在发生，成为当下的“潮流”！

# 过 敏 #

　　过敏——世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一，也是免疫力低下的表现！《2019儿童过敏基因检测白皮书》中的数据显示，我国有超过40%的0-2岁婴幼儿家长自报孩子曾经或正在发生过敏性症状，19.8%的受访婴幼儿曾就医确诊为相关过敏性疾病（食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎）。

为什么过敏的人越来越多？

我们人体内大约有100万亿个细菌，我们生活的环境中也有大量的菌群。在不断与外界接触的过程中，我们的免疫系统和外界的病原体慢慢形成了一个微妙的平衡。如果打破了这个平衡，则会导致免疫系统出现混乱，从而引起一系列过敏反应。

过敏是因为“太爱干净”

各种各样杀毒、灭菌的手段，很可能破坏到我们和自然界之间的菌群平衡。免疫系统无法通过与各种各样的细菌接触得到充分的锻炼，从而容易出现混乱，引发过敏。

“水土不服”

当我们接触到新的菌群环境，也会出现免疫失衡。像雾霾等极度污染情况的出现，也会导致新的病菌滋生，引发过敏现象。

平时吃的太好

生活水平的提高，日常过多高蛋白、高热量饮食摄入，导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。

过敏的根本原因：免疫异常

平时我们碰到的绝大多数细菌，免疫系统都能很好地消灭、处理，保护我们的健康。而当免疫系统比较虚弱时，就可能消灭不了有害物质，还可能误伤体内的好菌。宝宝在生命早期0-3岁时，因为免疫系统本身非常脆弱，对生活中的种种细菌“不熟悉”，也很容易出现过敏。

过敏不重视，容易出大事！

过敏严重时，鼻子堵塞难以呼吸，眼睛痛痒影响休息，非常痛苦。还可能进一步引发哮喘、昏迷，甚至危及生命。

预防春季过敏

做好出行防护,规避可能的过敏原

口罩、帽子、眼镜、花粉阻断剂

除此之外，还要穿戴长袖的衣物，回家后注意清洗衣物，勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗，防止花粉飞入。

饮食调整

多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。

注意个人清洁

易敏人群从外面回家后，建议及时洗脸、清洗衣物。也可以用淡盐水冲洗鼻子，可以帮助清理掉鼻子吸入的过敏物质，减少过敏的发生。

全面守护免疫力—过敏预防

乳清蛋白+益生菌

修复我们受损的免疫系统，重塑免疫平衡，从根本上告别过敏。

母乳中的核心免疫蛋白，具有运输铁的作用，帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，有免疫调节功能，构筑宝宝健康成长的第一道防线。

益生菌：有激发机体免疫保护机制的功能，益生菌能够改善胃肠道功能、同时可以促进体内SIgA抗体分泌，提高自身抵抗力。

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