当孩子开始添加辅食后,是先喝奶还是先吃饭,还有父母不清楚!

咱们中国人是很重视饮食的。这种重视不仅仅是针对成人,更是针对小小的宝宝们。而事实上,这种重视不无道理,而是极为重要。

就拿添加辅食的小宝宝来说吧,他们的吃饭和乳母的顺序就关系到了孩子的脾胃健康这等大事。到底该咋吃,的确是学问,看下去,掌握好,准没错:

1.一周岁以内的小宝宝

对于过小的这些宝宝,他们没有完全断奶,同时还可能留存这吃夜奶的习惯,可由于添加辅食的必要性,所以他们的饮食不再像吃母乳时那么的简单。

但也必须承认,他们的营养获取还是要以母乳为主的,所以,辅食也当然就是辅食而已,早期后喝母乳或者配方奶,而辅食只要下午时分添加一些作为小点或者向成人饮食的过渡即可。

2.两三周岁的宝宝

随着辅食的添加量越来越大,母乳也好配方奶也好,统统退出了主食的地位。这时期,不能武断的断奶,而是因该逐渐的断奶,在这个过程中,在逐渐的增加辅食的摄入量。

至于这时候孩子起床后应该先吃啥,后吃啥,其实全凭宝宝的个人喜好即可,还真不能强求。

3.三岁以上的小孩

这阶段的孩子现在开始完全依靠食物来补充身体的营养所需了,而母乳和配方奶也已经被牛奶慢慢代替掉如果这个时期,宝妈还是一味的不加以改变,依旧在清晨给孩子食用牛奶那可就是大错误了。因为牛奶并不像母乳或者配方奶那样的利于孩子的肠胃消化。

另外,没有咀嚼食物的过程,牛奶提供给孩子的也只剩下能量,不会提供更丰富的营养。所以,正确的做法应该是给早期的孩子吃饭食,然后才是进食牛奶。

怎么样,不知道添加辅食后,孩子喝奶和吃饭的顺序还有这么大的学问吧?不过没关系,我们这些新手的宝妈们,只要坚持不断的学习,不断的接受育儿科学常识,在育儿的路上我们就会少遭遇风险,少遇到育儿的障碍。

最后还要提醒各位宝妈,想要孩子脾胃好,除了注意孩子喝奶吃辅食的顺序,还要坚持给宝宝养成良好的饮食习惯,比如一日三餐要按时,不饱腹,不挑食等等。

好的饮食规律才是保证孩子好脾胃,好身体的基础,作为家长可不能等闲视之,更不要不以然。爱孩子就从关心孩子的养育细节做起。

来源:萌娃攻略(搜狐号)