宝宝都爱看电视,你不干预就是害了他!医生:影响眼睛只是次要的

小家伙们只要看过一次两次电视,很多都会对这个“大大的神奇屏幕”着迷,吵着闹着要看电视,然后又一次成功地引发了爸妈和长辈之间的争执:给看PK不给看……

你们猜猜,一般是哪个队赢啊?

所以这里牵扯出一个很关键的问题:要不要给0-3岁的小宝宝看电视,是害他,还是爱他?

这个嘛,小南用一整篇文章来回答。

0-3岁小宝宝看电视有害还是有益?

有害还是有益,宝宝的视力发育最有发言权。

1岁前的小宝宝,视力还没怎么发育,略过不提。小南从1岁开始说起,1-3岁的宝宝,随着眼手协调能力的飞速成长,视力也大大提高,一般在0.1-0.6之间。

4-6岁呢,宝宝的视力差不多发育成熟了,6岁一般能达到1.0,已经比不少成年人都好了。

好了,宝宝的视力发育也就是看电视的基础,大体上是这样。爸妈最担心的就是,看电视影响宝宝的视力,然后小小年纪就戴上眼镜。

确实,看电视(包括电脑手机登电子产品)用眼过度,是近视的一个重要原因。

眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,电视图像频繁跳动,会牵扯掉大部分精力,减少眨眼次数,也就减少了眼睛里润滑剂和泪液的分泌,会让眼睛干涩疲劳。同时,电视的电磁波和各种彩色光线,也是刺激眼睛的助攻小能手。

如果连续长时间看电视,视力没有恢复的时间,就会变成长期性的视力减退。

除了对视力有影响,沉迷电视还会剥夺宝宝动脑机会、阻碍宝宝认识真实世界,还会影响到宝宝学说话……

为啥长辈们这么爱让宝宝看电视?很大一个原因是:好管。以及过于宠溺宝宝。

禁止不了那就让宝宝这么看电视:

前面说了那么多,现实却是:禁止宝宝看电视,不可能。那就尽量让宝宝科学合理地看电视,从时间、内容、看电视的具体细节以及看完之后这些方面着手,害宝宝还是爱宝宝的关键,其实就在这几点。

时间上——

1-2岁的宝宝其实对电视没啥概念,只知道这玩意儿能发出声音和色彩,1岁以内的宝宝,不要看电视(手机等电子产品也同理)。

内容上——

不要给宝宝看暴力、血腥刺激的节目,以免被没啥分辨力的宝宝学了去。

不管看哪种,爸妈最好都陪着,对内容把关,还可以适当讲解。

具体细节——

不要让宝宝站电视机前面或坐地上看。

(这个问题,请妈妈教给理工男的爸爸们落实)。

光线不要太亮(影响屏幕)也别关着灯(屏幕太亮刺激眼镜,跟爸妈躺下后关灯玩手机一个道理),可以开一盏柔和的小灯。

一旦有上图情况,马上关掉电视。

看完电视后——

可以让宝宝去阳台上眺望眺望远方,或者出去户外运动一下。

妈妈还可以给宝宝适当多吃点含维生素A、E的食物,以及新鲜蔬菜水果。

爸妈平时尽量多陪伴宝宝,用其他方式比如玩具书籍游戏等,分散他们对电视的兴趣。

要是宝宝出现视力问题,马上去医院。最好每3-6个月就带宝宝去做一次视力检查。

现在,爸妈知道应该“处理”宝宝和电视之间的关系了吧?也祝宝宝们都能视力好好,不要像爸妈一样戴眼镜!

来源:儿科医生鱼小南