老人说:寒从脚起,“穿袜派VS光脚派”哪个好?医生解释要知道

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

朋友家的二胎今年到了上幼儿园的年纪,每次我去他们家做客,都会发现一个鲜明的特点:两个孩子总是光脚跑来跑去,有时候朋友还会因此生气,床单被罩几乎每天都得换,有外人在的时候,孩子们也一直如此,让人头疼。

孩子究竟是穿袜子还是光脚好,不同家长有不同的想法。老人觉得“寒从脚起”,孩子年龄小,若是寒气入侵导致腹泻或者感冒等就不好了。但有些宝妈则觉得可以适当接受西方的一些想法,让宝宝追求自由,而且脚接触地面能够促进感官发育

那么,“穿袜派”vs“光脚派”,究竟哪一个更好呢?医生的解释家长要知道

孩子光脚还是穿袜子,主要看外界环境的温度

一般情况下室温高于26度,孩子就不需要穿袜子;低于26度,则要考虑给宝宝的脚部进行防护。如果是夏天在室内开空调的话,给宝宝穿薄袜子即可;若是冬天可以给宝宝穿中厚的棉袜,带宝宝出门则要穿较厚的袜子。除此之外,宝宝的体质也是我们关注的一方面,如果身体较为虚弱,那么就要给宝宝脚部保暖。

现代医学研究认为,身体较为硬朗的宝宝不需要随时随地穿袜子,宝宝的足部处于放松状态,对发育也有很多好处。

让宝宝更乐于运动

其实大多数宝宝都不愿意穿袜子,之所以有穿袜子这种习惯,多半是后天家长经常给穿袜子形成的。处于光脚的自由状态,宝宝更愿意动起来,这会让宝宝产生一种无拘无束的感觉,所以在室内温度条件达标的情况下,家长们可以让宝宝加入“光脚派”。

有利于感知系统发育

人体除了视觉听觉,还有一个与外界接触的重要感觉就是触觉。触觉神经在脚底广泛分布,孩子在光脚状态下更容易刺激此类神经的发育,让脚部的触觉更加灵敏,孩子走路也会更稳当。

有助于小脚发育

若是穿了偏小的衣服,那么人体就会感到束缚,还有可能影响生长发育,对于脚来说也是同样的道理。给宝宝套上一层禁锢的袜子,有可能会让脚的发育受到一些影响,所以在外界环境较为合适的情况下,不妨让孩子的双脚解放出来,释放天性。

很多家长表示自己家中的地板是瓷砖,手摸上去都感觉十分冰凉,若是让孩子踩在上面,会不会过于刺激了?

这个问题也必须考虑周到。虽然我们说让宝宝的双脚处于自由状态会比较好,但是外界的环境也很重要。如果家中地板是瓷砖,可以在地上铺一层地毯或者是泡沫,若是木质地板的话则无需进行此项动作,正常温度的地面+合理的室内温度,便可以让小宝宝们自由地跑来跑去了。

现在家长们应该对给不给宝宝穿袜子有了自己的答案,希望大家能够根据实际情况进行选择,适当允许宝宝光脚跑玩。