春天要多喝这个汤, 10分钟就做好, 补钙降三高

天气越来越干燥，喝汤是最好的滋补方式，今天给大家带来一款好喝的汤，简单3步只要10分钟妥妥的搞定，味道鲜美，营养丰富，很利于补钙，孩子常喝长得高。

香菇味道好，还能能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，健脾补虚，老年人最适合。虾皮和豆腐那更是老少皆宜，豆腐清热润燥，健脑又补钙，这样简单的汤品，你一定也会很喜欢。

材料：香菇，豆腐，虾皮，香菜，淀粉，盐，花生油。

做法：

1，香菇洗净切片，豆腐切条，虾皮备用。

2，锅里放入花生油，入虾皮炒香。

3，放入葱姜煸炒，然后放入香菇片煸炒到变软。。

4，倒入水烧开，再倒入豆腐条。

5，玉米淀粉2勺，加水稀释。

6，倒入到汤里，看粘稠度正好就可以了。

7，加入盐，香菜末，葱末调味。

8，出锅即可趁热，来上两碗，好喝鲜美，泡米饭，吃面都很棒。

来源：猪猪王者（搜狐号）